• Tüm Kategoriler
    • Özgüven Boşluğu - Russ Harris - Diyojen Yayıncılık

      Görsel 1
      DilekPuan : 289
      Fiyat:
      39,00 TL
      İndirimli Fiyat (%25,9) :
      28,90 TL
      Kazancınız 10,10 TL
      Havale / EFT:
      28,32 TL
      Aynı Gün Kargo
      Özgüven Boşluğu - Russ Harris - Diyojen Yayıncılık

      Birçok insan hayatta karşılaşılabilecek en iyi fırsatları özgüven eksikliği yüzünden kaçırmaktadır. Topluluk önünde konuşmadan tutun da liderlik gerektiren bir işi üstlenmeye ya da birine arkadaşlık teklif etmeye kadar, kendimizi zorluklarla başa çıkmada yeterince donanımlı hissetmediğimiz pek çok durumla karşı karşıya kalıyoruz.

      Russ Harris düşük özgüven, utangaçlık ve kendini güvensiz hissetme konularında şaşırtıcı bir çözüm önerisi sunuyor. Bu kitap Batı psikolojisinin temellerini derinden sarsan ve insan davranışlarını değiştirmek için oluşturulmuş yepyeni bir model üzerine kuruldu. Bilişsel davranış terapisinin gelişmiş bir formu olan Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) tekniklerine dikkat çeken Özgüven Boşluğu’nu okuduğunuzda;

      • Kendine güvenin ne olduğuna ve nasıl oluşturulduğuna dair yanlış kanılardan kendinizi arındıracak,
      • İlişkilerinizi korku ve endişeden uzak bir noktaya taşıyacak,
      • Öz değerlerinizi berraklaştırarak, onları ilham ve motivasyon kaynağı olarak kullanmaya başlayacak,
      • Olumsuz düşünceler ve duygularla etkin bir şekilde mücadele edebilmek için kazandığınız farkındalığı kullanacaksınız.

       

      Yazar:

      Russ Harris

      Sayfa:

      340

      Kapak/Ambalaj

      Karton Kapak

      Boyut:

      13,50 / 19,50 cm
       

       

      Diğer Özellikler
      Stok Kodu27c
      MarkaDiyojen Yayıncılık
      Stok DurumuVar
      9786058631298

      PlatinMarket® E-Ticaret Sistemi İle Hazırlanmıştır.